バストアップに最適なプエラリアミリフィカですが、稀に副作用が出ることもあるようです。今回は、プエラリアミリフィカの副作用や安全性について詳しく解説していきますので、ぜひ服用時の参考にしてみてください。

再確認!プエラリアミリフィカは誰でも飲めるサプリなの?

大きくホルモンバランスを変えてしまうプエラリアミリフィカは、誰でも飲めるサプリメントというわけではありません。下記に該当する皆さんは、「基本的に避けた方が良い」とされていますので、自分が該当する場合は注意をしてください。

また婦人科系疾患などで通院をしている人も副作用が出やすい傾向がありますので、主治医に相談してみた方が良いと言えるでしょう。

プエラリアミリフィカをお勧めできない人

・未成年
・妊婦
・授乳中
・生理中
・ホルモン剤の服用をしている人
・婦人科系疾患(子宮内膜症や子宮筋腫など)を抱えている人
・ガンの治療を行っている人
・イソフラボンアレルギーの人

プエラリアミリフィカの副作用は作用でもある

女性ホルモンに似たプエラリアミリフィカを摂取すると、体内のホルモンバランスに変化が起こります。

その結果としてバストアップや美肌、更年期障害の緩和というメリットが得られるわけですが、「ホルモンバランスが変わった」という部分だけにクローズアップしてしまうと、さまざまな副作用が目についてしまうのです。

あまりにも酷い副作用の場合は服用を中止する必要がありますが、気分次第ではスルーできるレベルの「変化」の場合はバストアップに繋がる道と考えて様子を見るようにしてください。

プエラリアミリフィカの副作用はどんなものがあるの?

プエラリアミリフィカによる副作用は、肌荒れやイライラ、頭痛、生理不順というホルモンバランスの崩れや月経前症候群に似た症状であることが多いようです。

また服用したプエラリアミリフィカで「胃が荒れる」という報告もあるため、胃腸の調子の悪い人は、空腹時を避けてサプリを飲むようにしてください。

まとめ

比較的安全性の高いサプリと位置づけられるプエラリアミリフィカですが、ホルモンバランスの変化に伴う副作用があるとされています。副作用によるトラブルを防ぐためにも、最初「お試し期間」という気持ちで少量から服用を始めてみてください。

またプエラリアミリフィカの副作用に負けないために、「ホルモンバランスの整った健康な体を作る」ということも大事なポイントだとされています。